Сегодня Sandplay (игра с песком) является полноценной психоаналитической техникой, признанной во всем мире. В работе Sandplay участвуют двое - клиент и терапевт. При этом, когда клиентом является ребенок, то терапевт предварительно встречается с родителями и заключается так называемый "терапевтический договор" как с ребенком, так и с родителями. "Договор" подразумевает обсуждение цели терапии, ее этапы, поведение родителей и периодичность обсуждения.
Песочная терапия — один из современных методов психотерапии. Как для детей, так и для многих взрослых естественно выражать свои мысли и чувства посредством образов, а не слов, поэтому песочница может стать для них средством общения с миром и с самим собой. Создание своей картины мира гармонизирует внутреннее состояние человека и выводит его на другой уровень восприятия себя.
На разных стадиях развития песочной композиции можно увидеть причины проблем человека, выражение его чувств и эмоций. Завершающая стадия приносит ощущение порядка и структуры. Работа с песком дает возможность снять напряжение, восстановить свою психическую целостность, повысить уверенность в себе и раскрыть творческий потенциал.
История создания песочной терапии
В 20-х годах XX века английский педиатр Маргарет Ловенфельд впервые описала игру с песком как методику консультирования. Она использовала терапию в работе с психологически неблагополучными детьми. На заполненном песком подносе дети создавали композиции, используя воду, миниатюрные фигурки и предметы, находящиеся вблизи от импровизированной песочницы. Получившиеся композиции дети часто называли «Мой мир», потому Ловенфильд назвала свою технику «Построение мира».
Благодаря швейцарскому юнгианскому детскому психотерапевту Доре Калфф, сформулировавшей теоретические принципы юнгианского подхода для песочной терапии, методика получила широкое распространение. Дора небезосновательно считала, что песочные картины могут многое рассказать о душевном состоянии человека.
«Картина на песке может быть понята как трехмерное изображение какого-либо аспекта душевного состояния. Неосознанная проблема разыгрывается в песочнице, подобно драме, конфликт переносится из внутреннего мира во внешний и делается зримым».
Дора Калфф, «Sandplay», 1980
Дора Калфф ввела ныне действующий стандарт на размер и цвет песочницы, расположила ее на столе для более удобного использования и визуального восприятия всей создаваемой композиции, указала на необходимое наличие кувшина с водой и миниатюрных фигурок, располагаемых на полках вблизи от песочницы. Она назвала разработанную технику «Sandplay», более известную в настоящее время как «Песочная терапия».
Сначала Дора использовала игры с песком в работе с детьми, затем начала применять их и со взрослыми. Со временем данная техника получила широкую известность и теперь привлекательна для многих специалистов – как в детском, так и во взрослом психоанализе, в арт- и гештальт-терапии, семейной психотерапии и других направлениях психологической науки.
Песочная терапия особенно актуальна для детей дошкольного возраста, ведь маленькие дети чаще затрудняются в выражении своих мыслей из-за недостаточного речевого развития, бедности представлений или задержки общего развития.
Песочная терапия для детей дошкольного возраста – это игра, полет детской фантазии, творческий процесс, подкрепленный бессознательным. Здесь нет правил и определенных техник, а потому нет и поводов для расстройства малыша – все, что он делает, правильно и необходимо.
Несомненное преимущество данной техники в том, что ее можно использовать с самого раннего детства. Это позволит родителям узнать о том, как видит окружающий мир их малыш, чего он боится и о чем переживает. Все актуальные мысли ребенка покажут ожившие персонажи песочной игры.
В процессе песочной терапии дети проходят три стадии:
Хаос: ребенок хватает разные игрушки, беспорядочно расставляет их на песке или перемешивает с песком. На этой стадии ребенок проживает свои эмоции и постепенно справляется с ними. А многократное проигрывание психотравмирующей ситуации в итоге меняет само отношение к ней.
Обычно стадия длится на протяжении нескольких занятий. С каждым разом количество используемых фигурок будет уменьшаться и их размещение в песочнице будет все более упорядоченным.
Борьба: происходит бессознательный перенос на песочное поле внутренних конфликтов, тревог, обид, сложных ситуаций, агрессии. Существа в песочнице убивают друг друга, идет тяжелое противоборство. Однако через некоторое время может появиться герой, который наведет порядок, восстановит мир и справедливость.
Разрешение конфликта: ребенок начинает выстраивать осмысленные формы, придерживается сюжета, ведет себя естественно и спокойно.
Песочная терапия будет полезна всем, однако наиболее актуальна она для детей, которые столкнулись со следующими проблемами:
- Невротические нарушения: повышенная тревожность, энурез, тики, заикания и прочие
- СДВГ
- Фобии, страхи, тревожность, панические состояния
- Кризисные ситуации (утрата, разлука, развод родителей, рождение сестры или брата)
- Нежелание рассказывать о себе
- Конфликтная ситуация со сверстниками
- Замкнутость, подавленность, низкая самооценка, застенчивость
- Различные межличностные и внутриличностные конфликты
Однако, помимо психологической помощи ребенку,
песочная терапия предоставляет следующие возможности:
- Помогает увидеть свой внутренний мир, разобраться в себе
- Способствует навыку самостоятельно находить пути выхода из сложных ситуаций
- Формирует чувство комфорта
- Развивает творческий потенциал
- Формирует образно-логическое мышление
- Тренирует мелкую моторику рук
- Снимает мышечное напряжение
- Строит гармоничный образ мира
Противопоказания к использованию песочной терапии:
- Эпилепсия или шизофрения
- Кожные заболевания и порезы на руках
